道不远人

今天又进行了一次“长征”，从海淀图书城步行回家，花了一个小时五分钟，原定的比上次少用五分钟的目标没有达到，但感觉还是很好的。一路走下来，感觉越走越轻快，锻炼的效果立竿见影 :)

缘起从长春回来的时候，有点感冒，第二天又去看电影，心血来潮，决定步行到电影院，结果发现走的过程很享受.一开始可能感冒的原因，感觉各个关节有点酸痛，但走过两站地后，出了点汗，浑身爽快，正是：腰也不疼了，腿也不酸了......妙不可言。

于是步行上瘾了，元旦出去的时候步行了一次，今天又步行了一次，更决定以后只要有机会就步行。

工作后，体育运动量急剧减少，大学的时候虽说也不怎么打篮球、踢足球，但是经常跑跑步，有段时间还每天晚上睡觉前到操场进行单双杠等锻炼，现在这些优良传统统统丧失，而又有各种借口不树立新的运动习惯，导致赘肉缠身:(

本人现在逃避运动的借口实在太多了，比如：没时间，没条件，没人陪，不方便......各种理由都冠冕堂皇，足以给懒惰的身体一个不运动的理由。而不运动又导致体重进一步增加，或者没有活力，更加懒惰，找来更多借口，更加不运动，于是恶性循环下去......可能得等到某一天懒到不想举筷子吃饭，才能打破这个循环。

要想不进入这个循环，只能找一个上面所有借口都不成立的运动了，而步行就是这样的运动。

没时间：每次出去或回来的时间提前一点就行了，这些时间全部投入到运动中去了，而不像以前得花大量的时间坐车到运动场所，运动一段时间再花和来时同样多的时间回去，往往花在车上的时间要多于运动的时间，够讽刺的。

没条件：只要有路就行了，即使没有路，人走得多便也成路了。

没人陪：人多时说说笑笑当然好，但独行也有独行的好，一个人想走多快就走多快，并且可以在走的过程中浮想联翩，在不对路上行走的车辆构成伤害危险的情况下尽可以大作白日梦，呵呵。

不方便：方便及了，只要认得路。尤其看着各种车辆，无论贵贱，堵成一串的时候，心里很是得意，心理阴暗的一面显露无遗，在阳光下暴晒，有利于心理健康:)

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所谓道不远人，步行之谓欤？简单、方便、操作简单、人人可行，还犹豫什么？！

道不远人，人之为道而远人，不可以为道。只有大众化、可执行的道才是大道，任何神秘的、复杂化的、远离群众、可执行性差的注定只能是孤芳自赏的道，或者说根本就不是道。可执行才是硬道理。